眠れない時 NHKR1の『ラジオ深夜便』を聞いてたら オリンピック出場経験がある元選手でスポーツ心理学者の 田中ウルヴェ京さんという方が出演してて 自身の子どもの頃を振り返って 「物心ついた時から 『なぜ生きるのか』『死んだらどこへ行くのか』 という…

眠りが浅い。昼間の眠気や頭痛がひどく、眠りの質が良くない気がする...が続いてました。